Der Winter verabschiedet sich - Körper und Geist sehnen sich nach Reinigung.
Über den Winter haben sich so allerlei Ballast und vielleicht auch Winterspeck angesammelt. Deshalb empfiehlt Ayurveda für alle Konstitutionstypen einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Durch die unterschiedlichen Möglichkeiten, welche uns Ayurveda bietet, können wir der Frühjahrsmüdigkeit, den Erkältungen und Allergien entgegenwirken.
Damit wir diese herrliche Frühjahrszeit gesund und kraftvoll genießen können, zeigt uns Manuela Polzer, wie wir durch einfache Reinigungsrituale, Selbstmassage, dem gezielten Einsatz von Lebensmitteln und Gewürzen viel mehr Wohlgefühl gewinnen können.
Doch jeder Mensch ist anders, deshalb hält Ayurveda zusätzlich für jeden Konstitutionstyp ein spezielles Entgiftungs- und Reinigungsprogramm bereit.
Den Workshop runden reinigende Atem- und Yogaübungen ab.
Ort: Alte Waldbauernschule in Scheyern, Marienstr. 8
Zeit: Sa. 22. Febr. 2014 von 14:00 – 18:00 Uhr
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