108 Frühlingsgrüße lassen dich aufblühen
Gemeinsam wollen wir 108 mal durch den Sonnengruß (Surya Namaskar) fließen und den Frühling willkommen heißen. Ein vorher gewähltes Herzensthema oder eine positive Affirmation wird uns während jeder der einzelnen Reihen begleiten. Wenn dabei der Verstand still wird und der Atem mit dem Körper in Harmonie fließt, dann erleben wir Meditation in Bewegung. Ganz nebenbei überwinden wir so innere als auch äußere Widerstände.
Da jede einzelne Übungsreihe uns unendlich viel Kraft und Stärke schenkt, blühen Körper und Geist auf und wir können nach der hypnotischen Tiefenentspannung Frühlingsgefühle genießen.
Weshalb üben wir gerade 108 Sonnengrüße?
Die Zahl 108 ist eine kosmische Ordnungszahl. In vielen Weltreligionen ist die Zahl 108 eine Glückszahl.
Ort: Yogastudio in Scheyern, Alte Waldbauernschule, Marienstr. 8
Zeit: Sa. 21.03.2015 von 15:00 – 17:30 Uhr
Weitere Info: www.intensiv-yoga.de/news.html
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