Gemeinsam erleben wir die Grundlagen der sanften und leichten Yoga-Praxis. Wir werden Atem und Bewegung, Kraft und Flexibilität, Körperwahrnehmung und Entspannung vereinen und erlernen. Bitte ziehen Sie etwas Gemütliches an und kommen Sie gerne vorbei. Für Ihren Komfort bieten wir Yoga-Matten an, aber falls Sie Ihre eigene Yoga-Matte haben, können Sie diese gerne mitbringen.
Teilnahme nur bei Anmeldung:
Tel: 0151/65828447
E-Mail: alejandra.ott@caritasmuenchen.de
Alle Angebote des IFBZ sind kostenlos. Dennoch lebt das Frauenzentrum auch von Ihrer Spende und wir würden uns über Ihre Unterstützung freuen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
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