Heilfastenkurs nach Hildegard von Bingen

Die Eigene Mitte finden, Loslassen, Ankommen

Seit vielen Jahren hat es sich für Pfarrerin Christiane Murner und viele andere bewährt: Jedes Frühjahr, in der Passionszeit, eine Woche „Auszeit“ zu nehmen. Sich eine Woche bewusst ernähren: täglich eine Scheibe Dinkelbrot essen und dazu ein Glas Apfelsaft trinken, und eine Gemüsebrühe mit Dinkelgrieß zu genießen.
Zu einer Woche Heilfasten lädt Pfarrerin Murner herzlich ein: Fasten Sie mit von Montag, dem 16. bis Freitag, dem 20. März.

Einen Vorbereitungsabend hierzu, der über alle Details informiert, findet am Dienstag, den 3. März, um 19 Uhr im Gemeindezentrum statt. An diesem Abend wird geplant, ob die Gruppe sich mittags oder abends zum Essen, Singen, Entspannen und Meditieren trifft. Am Ende dieses Abends können Sie sich verbindlich anmelden. Die Teilnahmegebühr in Höhe von 50 € kommt „Brot für die Welt“ zu Gute.

Mitmachen können Männer und Frauen, jeden Alters!! Es haben schon junge Frauen mitgemacht, die für die Familie zuhause vorkochten, ebenso wie Frauen und Männer, die voll im Berufsleben stehen. Ältere Frauen und Männer bis zu 72 Jahren gehören zur Kerngruppe der Teilnehmer.

Nicht erwarten sollten Sie sich vom Heilfasten große Gewichtsabnahmen: Kurzfristig werden Sie schon drei, vier Kilo verlieren. Wenn Sie hinterher weiter essen wie bisher, werden Sie Ihr altes Gewicht wiedergewinnen. Mancher hat das Heilfasten schon als einen Ausgangspunkt genommen, grundsätzlich seine Essgewohnheiten zu ändern, und hat dann mit langem Atem sein Gewicht reduziert.

Durch das Heilfasten werden Sie Ihren Körper neu spüren, Gerüche intensiver wahr nehmen und eine neue Gemeinschaft in der Gruppe erleben. Pfarrerin Murner lädt Sie herzlich ein, sich mit auf diesen Weg zu machen und sich vielleicht neu zu entdecken.