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Qi Gong
Heilgymnastik Qi gong

Der MTV Pfaffenhofen bietet Ende Januar einen Qi Gong-Kurs über 10 Stunden an. Mit langsamen, fließenden Übungen werden Körper, Geist und Seele harmonisiert. Durch gezieltes Atmen kann der Stress des Alltags abgebaut und ihr Körper gestärkt werden. Beginn Dienstag, 31. Januar 2023, 17 bis 18 Uhr in der Adolf-Rebl-Schule in Pfaffenhofen. Kursleitung: Beate Mayr Kursgebühr: MTV-Mitglieder 40€, Nichtmitglieder 60€. Anmeldungen nimmt die MTV-Geschäftsstelle 08441-497328 vormittags, Mail:...

  • Pfaffenhofen
  • 07.12.22

Seniorenbüro am Hofberg
Ausbau des digitalen Angebots

Neues Gymnastikangebot im Digitalen Senioren-Treff Das Seniorenbüro baut das digitale Sport-Angebot weiter aus. Am Freitag, 26. März um 10 Uhr wird die kostenlose Gymnastik-Schnupperstunde „Fit in den Frühling“ angeboten. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Schraub, der wöchentlich freitags um 10 Uhr stattfindet. Karin Schraub ist erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die die Koordination,...

  • Pfaffenhofen
  • 17.03.21

Neue Kurse beim MTV
Indian Balance und Schulter-Nacken-Fit

Indian Balance - Fitness zum Wohlfühlen Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Mit ruhigen, Gelenk schonenden und für jeden leicht erlernbaren Bewegungsabläufen wird der ganze Körper abwechselnd mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Das Training fördert vor allem die Körperwahrnehmung, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination. Die bewusste Atmung fördert den Stressabbau. Fließende Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bringen Körper und Geist rasch ins Gleichgewicht, die Seele...

  • Pfaffenhofen
  • 24.06.20

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