Selbstfürsorge

"Sind Hühner achtsam?" mit dieser Frage ging es los mit der neuen Gruppe "Achtsam in den Frühling" der Beratungsstelle für psychische Gesundheit. Die Teilnehmer*innen bekamen Zeit, die Hühner, die in der Nähe des Prielhofs bei Scheyern ihren Auslauf haben, zu beobachten und sich bewusst Zeit für die Beantwortung dieser Frage zu nehmen. In Ruhe ging es dann weiter den Weg bis zu einem einsam stehenden großen Baum. Hier wurde eine Geschichte vorgelesen, in der es um die Entschleunigung des Lebens...