Zwei Kurse für Sanftes Yoga Flows bietet die vhs Pfaffenhofen ab Freitag, 22. Februar in den neuen Gesundheitsräumen in der Spitalstraße 7 an. Unter der Leitung von Nicole Müller lernen die Teilnehmer an zwölf Abenden (von 17 bis 18 oder von 18 bis 19 Uhr) die gesundheitsfördernde Wirkung des Yoga Flows kennen. Die einfach zu erlernenden Übungen für körperliches und mentales Wohlbefinden im Einklang mit der Atmung helfen Stress abzubauen, entlasten die Bandscheiben und regenerieren sämtliche Strukturen im Rücken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldungen nimmt die vhs Pfaffenhofen unter 08441 490480 entgegen.
