Gesundheit

Für die Monate Juni, Juli und August hat die Volkshochschule ein Sommerprogramm für Alle erarbeitet, die nach einer langen Durststrecke mal wieder eine Sprache lernen, Neues entdecken oder etwas für Körper, Geist und Seele tun wollen. Ab dem 15. Juni nimmt die vhs Pfaffenhofen Anmeldungen zu den Sommerkursen unter (08441) 490480 entgegen. Das Sommerprogramm findet sich spätestens ab 15. Juni natürlich auch auf der Homepage  der vhs Pfaffenhofen Im Angebot sind Sprachkurse, Fitnesskurse, Yoga,...

Achtsam zu atmen bedeutet bewusst zu atmen. In unserem Alltag nehmen wir das Atmen als selbstverständlich wahr und achten nicht mehr darauf. In der Minute atmen wir durchschnittlich 12 Mal. Auf ein durchschnittliches Leben (mit 80 Jahren) bezogen sind das über 492.134.400 Atemzüge, die wir bis zu unserem Tod tätigen. Unser Körper macht dies ganz unbewusst und sorgt dadurch dafür, dass wir leben. Deshalb wollen wir uns heute mit dem bewussten Atmen beschäftigen und haben für Sie eine kurze Übung...

Aus Anlass der neuen Beschilderung der Wander- und Laufstrecken rund um Pfaffenhofen veranstaltet der Ausdauersport Förderverein Pfaffenhofen e.V. am 13. Juli einen Aktivitätstag, bei dem alle mitmachen können. Die Veranstaltung soll nicht nur Läuferinnen und Läufer, sondern auch Radfans und Nordic Walkern / Wanderer ein gemeinsames Erlebnis in der freien Natur bieten. Die Anmeldung wird voraussichtlich Anfang Mai freigeschaltet. Weiter Infos gibt es unter www.ausdauersport-paf.de.

Der Landkreis Pfaffenhofen hat sechs Corona-Schnelltestzentren eingerichtet. Schnelltestzentren im Landkreis. Eines davon befindet sich im Haus der Begegnung am Hauptplatz. Bürgerinnen und Bürger ohne Krankheitssymptome können sich dort kostenlos testen lassen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Es hat geöffnet jeweils Montag, Mittwoch, Freitag und Samstag von 9 bis 12 Uhr, Dienstag und Donnerstag von 17 bis 20 Uhr und jeweils Sonntag von 15 bis 18 Uhr. Bürgerinnen und Bürger ohne...

Vorabinformation, Anmeldung, Berechtigung Im Laufe des Januars werden Bürgerinnen und Bürger mit vorrangiger Priorisierung für eine Impfung gegen das Corona-Virus vom Landkreis angeschrieben. In dem Schreiben wird über den Ablauf der Impfung informiert. Darin erfahren Sie, wo Sie sich impfen lassen können, wie Sie einen Termin vereinbaren können und welche Informationen Sie bereit halten sollten. Benötigte Dokumente Neben der Terminbestätigung sollten Sie den Impfausweis zur Impfung mitbringen....

Die Stadt Pfaffenhofen wird bis Mitte der kommenden Woche in den städtischen Kitas und in den zwei städtischen Grundschulen Hochfrequenz-Raumluftreiniger installieren. Die 80 Geräte filtern Aerosole aus der Umgebungsluft, was dazu führt, dass die Raumluft maßgeblich verbessert wird. Damit können die Geräte neben anderen Maßnahmen dazu beitragen, das Risiko einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu verringern. Kathrin Maier, die Amtsleiterin für Familie, Bildung und Soziales, sagt: „Für uns ist...

      Chinesisch - medizinisches        QiGong der 5 Elemente Wer sich für QiGong entscheidet, hat eine gute Wahl getroffen, denn diese chinesische Heilgymnastik harmonisiert mit sanften, fließenden Bewegungsabläufen Körper, Geist und Seele. In ruhiger Atmosphäre finden Sie den wohltuenden Ausgleich zum Stress des Alltags und können auf sanfte Art Ihren Körper stärken. Sie erlernen durch gezieltes Atmen Ihre Organe zu stärken. Über Akupressur können Sie Ihre Meridiane und...

Auf Nachrichten wie diese haben die Läuferinnen und Läufer in Bayern seit Wochen gewartet: Ab Montag, 8. Juni, sind im Freistaat generell wieder Wettkämpfe unter Beibehaltung der erforderlichen Abstandregelungen und Hygienekonzepte erlaubt. Gleichzeitig darf ab diesem Datum auch das Training mit bis zu 20 Personen pro Gruppe stattfinden. Dies gilt ausdrücklich auch für so genannte Lauftreffs, wie das Innenministerium auf Nachfrage des BLV erklärte. "Selbstverständlich kann das Lauftraining in...

Die Stadt Pfaffenhofen ist gut vorbereitet auf die bayernweite Pflicht, Mund-Nasen-Masken zu tragen. Ab Montag, 27. April sind alle Menschen demnach dazu verpflichtet in allen Geschäften und in den öffentlichen Verkehrsmitteln im Freistaat Masken vor Mund und Nase zu tragen, um eine Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen. Die Stadt Pfaffenhofen hat bereits am Freitag damit begonnen, jedem Pfaffenhofener und jeder Pfaffenhofenerin eine solche Maske als „Grundausstattung“ nach Hause zu liefern....

Auch die Stadt Pfaffenhofen ergreift in ihrem Zuständigkeitsbereich umfassende Maßnahmen, um die Bürgerinnen und Bürger zu schützen und das Risiko einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu verringern. Experten empfehlen derzeit als wichtigste Vorbeugung, Kontakte zu anderen Menschen soweit es geht einzuschränken. Vor diesem Hintergrund sind alle städtischen Einrichtungen ab Dienstag, 17. März bis zum 19. April geschlossen, sämtliche Veranstaltungen der Stadt sind abgesagt. Geschlossen sind ab...

Vor dem Hintergrund der Ausbreitung des Coronavirus hat die Stadt Pfaffenhofen die Josephidult am Sonntag, 15. März abgesagt. Damit setzen die Verantwortlichen einen Beschluss der Bayerischen Staatsregierung um. Der Ministerrat hat am Dienstagmittag Großveranstaltungen mit über 1.000 Teilnehmern untersagt. Darüber hinaus hat das Kabinett empfohlen, Veranstaltungen mit 500 bis 1.000 Teilnehmern in Absprache mit den örtlichen Gesundheitsämtern abzusagen. Das Verbot und die Empfehlung der...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 31. März 19.00 Uhr voraussichtlich in der...

Neun (Teilzeit)-Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Stadtwerke kümmern sich täglich um die Reinigung und Sauberkeit in den sechs städtischen Kindertagesstätten in Pfaffenhofen. 2020 und 2021 eröffnet die Stadt Pfaffenhofen jeweils eine weitere Einrichtung. Eine wichtige Aufgabe, die die Stadt nicht an Externe, sondern an die Stadtwerke als Kommunalunternehmen übertragen hat. Denn Sauberkeit ist für die Kleinsten in Pfaffenhofen wichtiger Bestandteil für die Gesundheit und zum Wohlfühlen. Die...

Die ersten Teilnehmer sindschon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. EinInformationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 2. April um 19.00 Uhr im Naturfreundehaus Pfaffenhofen,...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Dienstag, 10. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 10. September sonntags statt. Treffpunkt ist um 10:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Laufen...

Die ersten Teilnehmer sind schon registriert, wer noch mitmachen will, der sollte sich bald melden: In wenigen Wochen beginnen die neuen Laufkurse des MTV 1862 Pfaffenhofen, wie im letzten Jahr wieder sowohl für Anfänger und Wiedereinsteiger wie auch für Fortgeschrittene. Dauer: drei Monate mit insgesamt 25 Trainingseinheiten. Ein Informationsabend, bei dem die Teilnehmer sich und die Trainer kennenlernen sollen, findet am Montag, 3. April um 19.30 Uhr am MTV- Waldspielplatz statt. Der erste...

Ein hoher Blutdruck macht meist keine erkennbaren Symptome, aber er kann unbehandelt erhebliche Folgen mit sich ziehen: Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt sind die typischen Erkrankungen eines anhaltenden Bluthochdrucks. Dieser Vortrag beschäftigt sich mit den Formen des Bluthochdrucks, der Erkennung, der Entstehung, den Ursachen und Risiken, der Prophylaxe und vor allem den alternativen Behandlungsmöglichkeiten. Bitte bringen Sie Schreibmaterial mit. Petra Hammerschmid,...

Der Verein rehabewegt bietet seit dem 10. Oktober einen neuen Nordic-Walking-Kurs an. Der Kurst richtet sich vor allem an Menschen mit chronischen Leiden wie Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates, Osteoporose oder Diabetes und für Menschen mit Behinderung, da sich dieser Sport individuell dosieren lässt. Wichtig ist es, die richtige Technik zu lernen. Die Stöcke können bei falschem Einsatz mehr schaden als nützen. Deshalb ist die Teilnehmeranzahl begrenzt. Dieser Kurs wird von den...

Der Lauftreff des MTV Pfaffenhofen stellt auf den Winterzeitplan um und findet ab 10. September wieder samstags statt. Treffpunkt ist um 15:00 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen....

Vorn dabei sind die Stadtwerke Pfaffenhofen auch wenn es um sportliche Leistung geht. Acht Mitarbeiter aus allen Abteilungen nahmen am großen Lauf 10 in Wolnzach teil - und das bei Temperaturen um die 30 Grad im Schatten. Vorstand Stefan Eisenmann ist konditionell schon gut im Training, schließlich fährt er täglich mit dem Fahrrad von Schweitenkirchen nach Pfaffenhofen zur Arbeit. Und wieder zurück, wenn es dann steil bergauf geht. Auch die Steigungen der hügeligen Landschaft zwischen den...

Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Laufgruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den17. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle sind...