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Wer sind wir ?
Der Lauftreff soll jedem, insbesondere dem untrainierten Anfänger, die Möglichkeit geben, regelmäßig zu einem festgesetzten Zeitpunkt in unterschiedlichen Leistungsgruppen unter Anleitung qualifizierter Betreuer ein Ausdauertraining zu absolvieren.
Willkommen sind alle, ob als Anfänger, Fortgeschrittener oder als ambitionierte Läufer mit dem Wusch nach verbesserte Fitness, Erhaltung oder Erhöhung der Intensität der Ausdauerfähigkeit.
Die Mitgliedschaft im Verein ist nicht notwendig.
Laufen ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel, sich fit zu halten. Es ist gesund und stärkt das Herz- Kreislauf- System. Regelmäßiges Lauftraining führt zu körperlichem Wohlbefinden, stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl und es ist eine simple Art den Alltag-Stress ab zubauen. Sie können Ihren Stil schnell verbessern, um effektiver zu laufen. Außerdem müssen Sie sich kaum teure Ausrüstung anschaffen.
Laufen macht auch Spaß, vor allem in der Gemeinschaft. Hierzu bietet die Leichtathletikabteilung des MTV 1862 Pfaffenhofen einen Lauftreff an.
Der Lauftreff wird in mehreren Laufgruppen eingeteilt, die es erlauben, die richtige, individuelle Dosierung des Laufpensums zu finden. Dies soll eine Über- oder Unterforderung der Teilnehmer verhindern.
Gelaufen wird unabhängig von der jeweiligen Gruppe mindestens 30-60 Minuten lang.
Wir können abwechslungsreiche Laufstrecken in der leicht hügeligen, aber auch schönen Holledau anbieten. Wir laufen bei jedem Wetter das ganze Jahr durch.
Anfänger oder Wiedereinsteiger werden durch erfahrene Läufer betreut !
Für die Anfänger findet im Frühjahr ein Kurs statt, wo richtiges Laufen systematisch erlernt wird.
Ein sportmedizinischer Check-up ist erforderlich, wenn der Läufer Blutdruckmedikamente einnimmt, an Herz und Lunge erkrankt sein sollte oder wenn die körperliche Belastbarkeit nicht einzuschätzen ist.
Trainingszeiten und Laufstrecken:
http://www.mtv-pfaffenhofen.de/leichtathlet/web/Lauftreff/trainingszeiten_strecken.htm
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Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 16. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...
Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 10. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 9:30 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...
Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 15. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...
Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 9. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle sind...
Am 4. Dezember 2016 veranstaltet der MTV Pfaffenhofen nun bereits zum 26. mal den Pfaffenhofener Nikolaus-Crosslauf. Die Laufstrecken führen wie im letzten Jahr direkt durch das Sportgelände am Waldspielplatz und sind übersichtlich und zuschauerfreundlich. Gestartet wird um 10:15 Uhr mit den Kinderläufen (ca. 0,95 und 1,4 km). Jugendliche und Hobbyläufer laufen um 11:15 Uhr 2 mittlere Runden mit zusammen 3,4 km. Der Hauptlauf der Frauen (ca. 5,1 km, 3 mittlere Runde) wird um 11:50 Uhr...
Gelaufen werden 3, 5, 10, 14 km in Gruppen mit unterschiedlichem Tempo und ohne Zeitnahme. Die Teilnahme ist kostenlos und offen für alle Läuferinnen und Läufer (Erwachsene, Jugendliche, Kinder), die mindestens 3 km laufen können. Nach dem Lauf gibt es Getränke, sowie einen kleinen Imbiss. Infos unter: www.mtv-paf.de/lauftreff Oder bei: Dr. Bernhard Ugele, Saazer Str. 22, 85276 Pfaffenhofen E-Mail: B.Ugele@web.de Tel. 08441/76955 Der Jubiläumslauftreff findet bei jedem Wetter statt! Wir freuen...
Am 6. Dezember 2015 veranstaltet der MTV 1862 Pfaffenhofen nun bereits zum 25. Mal den Pfaffenhofener Nikolaus-Crosslauf. Die Laufstrecken führen rund um und direkt durch das Sportgelände am Waldspielplatz und sind übersichtlich und zuschauerfreundlich. Gestartet wird um 10:15 Uhr mit den Kinderläufen (ca. 0,95 und 1,4 km). Jugendliche und Hobbyläufer laufen um 11:15 Uhr 2 mittlere Runden mit insgesamt 3,4 km. Der Hauptlauf der Frauen (ca. 5,1 km, 3 mittlere Runden) wird um 11:50 Uhr gestartet....
Das Winterhalbjahr ist vorbei, jetzt ist es an der Zeit, die Sportschuhe zu schnüren und den Frühling zu genießen. Die Lauf- Walkinggruppe des MTV Pfaffenhofen veranstaltet am Sonntag, den 19. April den sogenannten "run up", zu dem jeder eingeladen ist, der fit bleiben oder es werden will. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Trimmpfad-Parkplatz an der Königsberger Straße. Von dort aus geht es in den Stadtwald. "Spaß am Sport in der Gruppe" verspricht Bernhard Ugele, der Leiter der Laufgruppe. "Alle...
Am 7. Dezember 2014 veranstaltet der MTV Pfaffenhofen nun bereits zum 24. Mal den Pfaffenhofener Nikolaus-Crosslauf. Die Laufstrecken führen rund um und direkt durch das Sportgelände am Waldspielplatz und sind übersichtlich und zuschauerfreundlich. Gestartet wird um 10:15 Uhr mit den Kinderläufen (ca. 0,95 und 1,4 km). Jugendliche und Hobbyläufer laufen um 11:15 Uhr 2 mittlere Runden mit insgesamt 3,4 km. Der Hauptlauf der Frauen (ca. 5,1 km, 3 mittlere Runden) wird um 11:50 Uhr gestartet. Die...
Am Samstag, den 12. Oktober feiern wir den 1400. Lauftreff seit seiner Gründung im Jahre 1986. Wir würden uns freuen, wenn viel von Euch mit uns laufend feiern oder feiernd laufen würden... und hinter gibt’s sicherlich wieder etwas zu essen und trinken…
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