Sommerprogramm der Volkshochschule
Guten-Morgen-Yoga
- hochgeladen von vhs Landkreis Pfaffenhofen
Rücken und Faszien, Atmung und Entspannung, das sind die vier Schwerpunkte, denen sich die Teilnehmer*innen im Kurs widmen. Körper, Geist und Seele sowie der Stoffwechsel wird aktiviert. Mit Yoga- und Faszien-Übungen wird der Rücken gestärkt und Energie für die restliche Woche geschöpft. Einfache Atem- und Entspannungsübungen lassen denn Geist ruhiger und die Gedanken klarer werden. es unterrichtet die Yogalehrerin Doris Schwaiger.
Altes Rathaus, Baar-Ebenhausen, vhs-Raum B4100
Mi, 09.06.21, 09.00 - 10.15 Uhr, 8 Vormittage, 46 €
Anmeldung und Information bei der vhs Pfaffenhofen unter (08441) 490480 und ab dem 15. Juni auf der Homepage der vhs Pfaffenhofen
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