Seniorenbüro am Hofberg

Ausbau des digitalen Angebots

Neues Gymnastikangebot im Digitalen Senioren-Treff
Das Seniorenbüro baut das digitale Sport-Angebot weiter aus. Am Freitag, 26. März um 10 Uhr wird die kostenlose Gymnastik-Schnupperstunde „Fit in den Frühling“ angeboten. Bei entsprechender Nachfrage entsteht daraus ein Online Kurs unter Leitung von Karin Schraub, der wöchentlich freitags um 10 Uhr stattfindet. Karin Schraub ist erfahrene Fitness- und Reha-Trainerin und zeigt Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die die Koordination, Beweglichkeit und die Kraft verbessern. Die Körperübungen können sowohl im Stehen als auch in Sitzen praktiziert werden und sind leicht erlernbar. Per Videokonferenz können sich die Teilnehmer und der Kursleiter sehen und hören und so aktiv mitmachen und Rückmeldungen der Trainerin bekommen. Benötigt wird ein PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Ehrenamtliche Trainer des Seniorenbüros unterstützen bei der Installation des benötigten Programms und dem Bedienen der Videokonferenz.

Online-Computerkurse für Senioren
Im Seniorenbüro starten zudem neue Computerkurse in digitaler Form. An sechs Terminen lernen die Teilnehmer im Grund-oder Aufbaukurs die Bedienung des Computers. Die Teilnahme ist kostenfrei. Per Videokonferenz können sich die Teilnehmer und der Kursleiter sehen und hören und Rückmeldungen der ehrenamtlichen Trainer bekommen.
Das Seniorenbüro stellt bei Bedarf auch Webcam und Headset als Leihgeräte zur Verfügung. Wer teilnehmen möchte meldet sich telefonisch unter 08441-87920 oder per E-Mail seniorenbuero@stadt-pfaffenhofen.de